怎样改善皮肤过敏

有敏感肌的人皮肤很脆弱,遇到外在环境出现变化,肌肤无法调适。而出现不舒服的感觉,这是一种不健康的皮肤类型。那怎样改善皮肤过敏呢?我们一起来看看。

【改善敏感肌第一步确认引发敏感的因子】

对于先天皮肤较薄的朋友，只要使用比乳霜更清淡，却仍具足够滋润力的护肤霜，就可避免春季敏感现象。然而后天发炎变薄的人就不是这样，漫飞的花粉某些保养品的成分稍强的清洁成分与早晚温差变化，都可能是诱发因子。所以此时建议配戴口罩避开花粉与剧烈温差，换用较为温和的洁面品，甚至完全停用。然而“保养品成分”的确认与避免，却是整个过程中困难的。简单地说如果您对自己惯用的护肤霜“未必真有把握”，请暂时停用，改用超市购买的食用级不饱和植物油，如橄榄油等。

【改善敏感肌第二步减少过度清洁】

1不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。

2一天洗脸不超过2次。

3洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。

4少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。

5不用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用。

6不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)

【改善敏感肌第三步警惕5大化妆品致敏源】

很多资料都表明，化妆品中的界面活性剂防腐剂香料是引发皮肤过敏的主要原因。现在，越来越多的人认为植物配方更为安全，却不知道天然活性成分更容易腐败，因此需要加入更多的防腐剂来保持鲜。香料除了香，还会给肌肤带来更多的刺激。而界面活性剂，如果接触过多，也会让皮肤变得粗糙敏感。更为可怕的是，香料与防腐剂，都是极容易渗入皮肤角质障壁，直接被皮肤吸收的小分子物质，虽然在用量上有限制，但这敏感性皮肤来说，仍旧有引起发炎的可能。

【改善敏感肌第四步少吃冷饮少吹空调】

食冷饮伤肺，肺开窍于鼻，肺主皮毛。因此过食冷饮，容易患过敏性鼻炎或得皮肤病，如湿疹皮肤瘙痒等。夏天过分依赖空调，使人体不能正常出汗，而且冷热反复的转换，会破坏毛孔闭合和开的能力，使人体自身皮肤的调节功能逐渐丧失，对自然界的感知适应能力也会下降，湿疹等皮肤过敏问题自然会不请自来。所以，无论你是湿疹肌还是健康肌，都要少吃冷饮，少吹空调。

以上就是怎样改善皮肤过敏的简单介绍，希望对大家有所帮助。